Psihoterapia de cuplu pune accent pe relația dintre cei doi și pe colaborarea dintre parteneri pentru binele relației. Ședința de psihoterapie este spațiul și timpul dedicat explorării dinamicii de cuplu, identificării și înțelegerii emoțiilor și gândurilor partenerilor cu scopul de a învăța strategii mai adaptate de a răspunde și de a gestiona situațiile. În cadrul sesiunilor, partenerii își pot îmbunătății abilitățile de comunicare și de ascultare, pot avea o perspectivă mai clară asupra nevoilor proprii și ale partenerului și asupra modului în care răspund acestor nevoi, cu scopul de a reconstrui sentimentul de siguranță și încredere în relație.